Start: woensdag 15 februari 2017
Data: 15, 22 februari; 8, 15, 22, 29 maart; 5, 12, 19, 26 april; 17, 24, 31 mei; 7 juni 2017
Tijd: 18.30 tot 22.00 uur
Plaats: SeeTrue Mindfulness Maastricht, Duitse Poort 13 A, 6221 VA Maastricht (op 5 min. loopafstand van NS station Maastricht)
Kosten: € 1350,-

In de basisopleiding wordt aandacht besteed aan:
- het bestuderen van de methodiek van de mindfulness training in de MBSR / MBCT traditie
- het exploreren en het vestigen van de eigen mindfulness middels ervaringsgerichte oefeningen
- adviezen ten aanzien van verdere studie in mindfulness aansluitend op de persoonlijke situatie van de student
- het oefenen van vaardigheden die horen bij de begeleiding van een groep als mindfulness trainer zoals:

- begeleiden van mindfulness oefeningen
- leiden van de inquiry en het geven van feedback na de oefeningen en na de bespreking van het huiswerk
- begeleiden van cognitieve oefeningen
- overdragen van de specifieke kennis rond de mindfulness thema's
- leren uitdragen en belichamen van de 'mindfulness basishouding'.