Start: maandag 6 februari 2017
Data: 6, 13, 20, 27 februari; 6, 13, 20, 27 maart; 3, 10, 24 april; 1, 8 en 15 mei 2017
Tijd: 18.30 tot 22.00 uur
Plaats: De Roos, P.C. Hooftstraat 183, 1071 BW Amsterdam
Kosten: € 1350,-

In de basisopleiding wordt aandacht besteed aan:
- het bestuderen van de methodiek van de mindfulness training in de MBSR / MBCT traditie
- het exploreren en het vestigen van de eigen mindfulness middels ervaringsgerichte oefeningen
- adviezen ten aanzien van verdere studie in mindfulness aansluitend op de persoonlijke situatie van de student
- het oefenen van vaardigheden die horen bij de begeleiding van een groep als mindfulness trainer zoals:

- begeleiden van mindfulness oefeningen
- leiden van de inquiry en het geven van feedback na de oefeningen en na de bespreking van het huiswerk
- begeleiden van cognitieve oefeningen
- overdragen van de specifieke kennis rond de mindfulness thema's
- leren uitdragen en belichamen van de 'mindfulness basishouding'.