Skip to main content

Interpersonal Mindfulness training: 8 weekse online

14 januari  19:30 
https://www.presentmind.net/interpersonal-mindfulness-training/

Stress en reactiviteit onstaat het vaakst in onze contacten met anderen. In deze training, ook wel "relational mindfulness" genoemd, gaan we nader in op de patronen, de gewoontes en de stress, zoals angst, irritatie, grenzen, die in contact en communicatie ontstaan. De training biedt een combinatie van meditatie en reflectie, gebaseerd op Gregory Kramers Insight Dialogue.
Niet alleen doe je veel inzicht op door de oefeningen, ook leer je door deze training meer rust, kalmte en wijsheid te brengen in je contact met anderen.
Speciaal voor trainers, coaches en hulpverleners, voor wie contact en communicatie centraal staat in hun werk, een ondersteunende methode. Online, dus je hoeft er de deur niet voor uit.

Begeleiding: Lot Heijke, gecertificeerd Interpersonal Mindfulnesstrainer (Center for Mindfulness / Metta, VS).

8 Maandagavonden van 19:30-21:30 uur. Na aanmelding ontvang je een link voor het online platform.

Heb je nog vragen? Neem contact met ons op via . Welkom.
Specifieke mindfulnesstraining
Present Mind
Present Mind Present mind
Aanmelden


Nederlands
 

Overige trainingen

Activiteit