Avondcursus mindfulness, inclusief stilte-ochtend. Ciska geeft deze cursus al sinds 2011 met veel plezier. Een groep is max. 6 deelnemers, we houden ons strict aan de Coronaregels. Iedereen is welkom - of je nu 'n goede basis wil krijgen voor meditatie, zelfinzicht zoekt, of een uitweg uit de stress van het bestaan. Door mindfulness ga je inzien en ervaren dat er niets anders nodig is dan te observeren wat er in je gebeurt. Zo leer je om oordelen en verzet los te laten. Zo ontstaat er een natuurlijke vrede. Wanneer we zijn met wat er is, vinden we vanzelf rust. Al gauw zul je verandering bemerken. Prijs vanaf € 290, voor lage inkomens €125. Let op, deze cursus wordt door veel verzekeraars geheel vergoed! Van harte welkom.